2014年8月第108期

你好，

我们俩都喜欢园艺，这是什么乐趣。感谢您加入我。

1）草酸盐的好与坏
2）生态园艺技巧
3）加州鳄梨酱

一位读者给我发了这张照片—敢打赌，这些年来我们所有人至少都有一台Macca，甚至包括您的Macca。

认识，珍惜成长

以下是一些问题，可能会寻找答案？
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悲伤，缓慢的西葫芦和南瓜
如何保护幼苗免受蚂蚁侵害

生态园艺技巧

• 草酸盐的好与坏：
  由于我在上一期时事通讯中有菠菜食谱，因此我收到了一封关于菠菜中草酸盐/草酸的有趣电子邮件。是的，我们的本地菠菜（Kokihi），也称为海菠菜和 在澳大利亚，菠菜中的草酸盐含量很高，大黄叶和草浆杂草含量也很高。

  但是，许多3d新彩吧和其他食物（例如坚果）中都含有草酸盐，就像某些食物中含有少量的砷一样，这并不意味着这些抗营养物质的含量几乎接近正常食用水平，不会对您造成伤害。

  实际上，饮食富含3d新彩吧的饮食中含有如此多的良好营养素，它们以压倒性多数抵消了抗营养素，通常使它们无害。

  最好的主意— and one I follow —就是要改变3d新彩吧，这样数周内您就不会吃或用相同的3d新彩吧制作绿色的果汁。如果唐莴苣在您的花园中猖ramp，请使用几天或几周，然后换成卷心菜一段时间，然后将其与其他3d新彩吧品种混合使用。这样，您就可以从每种3d新彩吧中的不同营养素中受益，并避免任何可能的抗营养素超载……您就知道了。

• 浪费：
  关于叶菜类3d新彩吧的另一个小事实是，坚韧的外层叶子的草酸盐比内层叶子的草酸盐多一点。一样 喷雾残留物 在非有机商店的外面叶子上买了3d新彩吧...但是，您当然会自己种，愚蠢的我！

  种植自己的农产品意味着有时您过多，有时甚至不足。大多数情况下，尽管园丁告诉我，如果他们不能吃或放弃所有农产品，他们会感到有点内。

  如果您种了太多3d新彩吧，请放松并知道以下几点：

  • 将3d新彩吧放在堆肥中对他们来说是一个很好的用途
  • 养几只鸡对他们来说是一个很好的用途
  • 在您拜访时将3d新彩吧带给邻居或朋友，对他们来说非常有用
  • 无论如何，您都可以“与自然相处”，并享受阳光/雨水/运动/学习的好处。


• 被欺负的桩
  这些天来可怜的旧土豆有点斑点。它的血糖升高对碳水化合物观察者不利，因此鼓励人们换成甘薯之类的东西。但是现在一起... 我们喜欢桩 。有时也要这样，有时甚至将地瓜与地瓜，胡萝卜，欧洲防风草或花椰菜等混合一半。所有这些3d新彩吧都可以很好地一起烤，煮和捣碎。

  您是否知道，考虑到用于生产各种农作物的水量，一份马铃薯要消耗一份意大利面所需的25％的水和一份大米所需的4％的水。

  易于成长，如需专家意见，请访问 种植土豆 .

您只需要拥有一些东西！

如果您想通过知道何时，什么以及如何种植来简化园艺，我敢打赌 园林规划师 就像我一样，这对你来说是一个打击。

“所有人都签约了，真是太兴奋了。妻子和我没有等到免费赠品试用期结束，我们可以看到这对我们来说有多完美，我们希望计划全年，并将另一个草坪面积投入生产！”
欧文·皮尔斯（Owen Pearse）

加州鳄梨酱

确实是我做的最好的鳄梨酱。
感谢加利福尼亚鳄梨委员会的这一食谱。

配料

• 2个大的成熟鳄梨，去籽去皮
• ½杯切碎的冷冻新鲜白山羊奶酪
• ¼杯切碎的新鲜香菜
• 2汤匙切碎的烤开心果
• 1/4茶匙碎红辣椒片（或调味）
• 2大瓣大蒜，切碎

方法

• 粗捣碎（不要制成泥）鳄梨。
• 折叠剩余成分。

注意： 制作美味的素食菜肴，搭配蒸或烤的土豆和其他3d新彩吧

制备： 10分钟

供应： 4

快乐园艺
梅根